Zielono mi! Smoothie czerwone ze szpinakiem/jarmużem

Tym razem przedstawiamy smoothie czerwone.

ilość: 1 200 ml

Składniki

• 2 buraki
• 5 marchewek
• 4 jabłka
• 1 ogórek szklarniowy
• szpinak/ jarmuż

Buraka, marchewkę, jabłko i ogórek dokładnie myjemy pod ciepłą wodą. kroimy na małe kawałki i wyciskamy sok przez wyciskarkę. Na koniec wrzucamy umyty jarmuż/ szpinak i dokładnie blendujemy. Podajemy schłodzony.