Idealnie gasi letnie pragnienia - domowa ice tea. Nie za słodka, dzięki czemu nie chce nam się więcej pić, jak to jest w przypadku butelkowanych herbat. Ta ma same składniki naturalne, dodatki takie jakie uwielbiamy - w tym przypadku miętowo-cytrusowa. Ale to co dodacie do środka zależy tylko od Was. Polecam ten pyszny i uzależniający napój.
porcji: 6 poziom: łatwe czas przygotowania: 10 minut + czas schładzania
Składniki:
- 4 torebki herbaty ekspresowej
- 1,5 litra wody
- 2 plastry pomarańczy
- 2 plastry cytryny
- miód/cukier trzcinowy
- listki mięty
- kostki lodu
Sposób przygotowania:
1. Herbatę zalewamy wrzącą wodą i parzymy przez 10 minut.
2. Do gorącego napoju dodajemy cukier wg uznania (u mnie wystarczyły 2 łyżki) lub miód (u mnie jedna łyżka) - ale do wychłodzonego, ponieważ jeśli dodamy do gorącego wtedy zniszczymy wszystkie składniki odżywcze.
3. Do dzbanka dodajemy liście mięty, pomarańczę i cytrynę pokrojone w ćwiartki. Zalewamy herbatą i zostawiamy do schłodzenia.
4. Najlepiej smakuje z lodem i na następny dzień, ponieważ herbata nabierze smaku cytrusów i mocno się schłodzi.
Idealna na upalne pragnienia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz