Smakowa woda arbuzowa

Jak wszyscy wiemy wody smakowe, które znajdują się na sklepowych półkach mają znikomą ilość soku owocowego, a przede wszystkim cukier lub syrop glukozowo-fruktozowy. Zło dla naszego organizmu! Dlatego proponuję przygotować domową wodę smakową. Idealną na upalne dni, takie jak dziś.

porcji: 1,5l     poziom: łatwy     czas przygotowywania: 10 minut

Składniki:

• 1,5 l wody niegazowanej / gazowanej
• 2 plastry dużej cytryny z skórką
• kilka kawałków arbuza
• lód w kostkach
• kilka liści mięty
• miód - opcjonalnie

Krok po kroku:

1. Wodę przelewamy do dzbanka. 
2. Dorzucamy kilka kostek lodu, tak aby nasza woda była zimna.
3. Cytrynę szorujemy i kroimy na ćwiartki.
4.  Z arbuza usuwamy pestki i skórkę, a następnie kroimy w małą kostkę.
5. Dodajemy liście mięty.
6. Wszystkie składniki wrzucamy do dzbanka. Mieszamy, czekamy chwilę, aby owoce puściły soki.
7. Jeśli lubisz intensywny smak arbuza zmiksuj miąższ w melakserze i dorzuć go do wody.

Smacznego.